Na klar! Karate kann wirklich jeder lernen – egal ob du Junge oder Mädchen bist, jung oder schon etwas älter. Sogar Rentner sind bei uns aktiv. Besondere sportliche Voraussetzungen? Brauchst Du nicht. Spagat? Können die wenigsten von uns. Und Bretter zerschlagen? Das ist eher was für Filme.
Karate kommt ursprünglich aus Okinawa (Japan) und hat eine lange Geschichte. Im Training lernst du, wie man sich mit Blocks, Tritten, Schlägen und später auch mit Würfen und Hebeln verteidigt.
Aber Karate ist viel mehr als nur Selbstverteidigung.
Wie der Gründer unseres Stils, Gichin Funakoshi, mal gesagt hat: „Willst du andere besiegen, musst du zuerst dich selbst besiegen.“ Bei uns ist jeder richtig, der seine körperliche Grenzen entdecken und überwinden möchte. Du trainierst deinen ganzen Körper – Muskeln, Beweglichkeit, Körperspannung, Schnelligkeit und Power. Du wirst merken, wie du dich mit jeder Einheit fitter und stärker fühlst.
Karate-Do heißt übrigens „Weg der leeren Hand“ – also ohne Waffen. Deine stärkste Waffe bist du selbst!
Komm einfach mal vorbei und probier’s aus!
Wir trainieren in der Turnhalle Lützow und freuen uns auf dich!